כמה ביקורת בילדה אחת קטנה (תרגיל לריפוי ביקורת עצמית)

אתם בטח מכירים את זה שאתם לא מרוצים מעצמכם בגלל משהו. ואז המחשבות מתרוצצות בראש ואנחנו יורדים על עצמנו כאילו אין מחר. יותר מדי X, פחות...

סיפורים מהקליניקה: על כסף, תחושת בית ולדבר עם הקירות

יושבת עם מתאמנת שלי, בעלת עסק עצמאי, היום זו פגישתנו השלישית. הפעם מדברות על כסף, הצלחה כלכלית ושפע. היא מביעה רצון מאוד גדול. רצון...

סיפורים מהקליניקה: על כעס ורגישות

היא הגיעה אלי כשכבר ממש נמאס לה. זה קורה. אנחנו חיים עם משהו יום אחרי יום, במשך תקופה, לעיתים ארוכה, ואז מגיע הרגע הזה, היום הזה, שבו...